How To Make Wood Toy For 3 Year Old Girls Stop List Bulge – How to Stop Procrastinating and Get Rid of Your Never Ending To-Do List

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Stop List Bulge – How to Stop Procrastinating and Get Rid of Your Never Ending To-Do List

Semu criaturi d’abitudine. Ogni ghjornu andemu, parlemu, pensemu, preoccupemu è andemu à travaglià in modu assai simili à ieri. Nisun prublema quì, sè vo avete ottene è fà tuttu ciò chì vulete in un ghjornu. Ma chì si a vostra lista hè più grande di u vostru tempu? Forse avete nutatu chì site fantasticu per aghjunghje “To-Do’s”, ma a mità di a vostra lista ùn pare mai avè una linea tracciata?

Ùn ci hè micca fine di e cose per mantenevi occupatu. À u travagliu ci sò i bisogni di i clienti, i bisogni di i patroni, i bisogni di migliurà, i bisogni di u cumitatu è a lista cuntinua. Tutti quelli chì cunnoscu volenu sapè cumu fà più cose nantu à a so lista. E poi ci sò i cambiamenti chì vulete creà in a vostra vita persunale. E librerie sò sbuchjate cù grandi cunsiglii da autori ben intendenti (cum’è mè), chì ci dicenu chì avemu bisognu di: meditate ogni ghjornu, eserciziu, pianificà u nostru futuru finanziariu è esse l’ultimu maritu / moglia è genitore. Sì, cumu pudemu fà tuttu questu è avè u tempu di dorme?

Hè tutte cose boni – s’è avete avutu quantità infinite di tempu è nunda di più in u vostru piattu.

Aghju scupertu in a mo vita chì tutte l’ambizioni è l’idee grandi in u mondu ùn valenu senza valore, salvu ùn aghju una disciplina chì m’aiuti à esse efficace à pianificà è fà e cose. Basta à pensà à tutte e persone chì cunnosci chì parlanu di i cambiamenti chì volenu fà in a so vita, ma ùn parenu mai fà avanzà. U prublema hè chì ùn mancanu l’arnesi per pianificà è compie. Senza questi strumenti sò destinati à esse sognatori chì sò sempre frustrati da a so incapacità di muvimenti grandi idee in avanti à u cumpletu.

“Ùn mai sbagliate l’attività per u successu”. Ghjuvanni Wooden

Fighjemu modi per fà veramente più di e cose ghjuste è evità a lista bulge.

SCEGLIE MEGLIO

A realità hè chì ùn pudemu micca fà tuttu. Nimu pò, nè Branson, Oprah, o Buffett, o voi, nè duvemu pruvà. Quandu u novu, cool, “Must-Do” vene in a vostra cuscenza, fate una pausa è pensate prima di fà un “Will-Do”. À u puntu di scelta pudete salvà assai tempu è dulore.

Quandu sò in viaghju, di solitu aghju tempu per leghje riviste, ascolta podcasts è uttene idee per a mo attività. Spessu mi ritrovu à scribbling sti picculi pepite nantu à un bloccu note, o strappate l’articulu da a rivista è digià furmulendu cumu li metteraghju in azzione. Ùn ci hè nunda di male in questu-finu à pruvà à truvà u tempu per fà.

In un viaghju recente aghju fattu note nantu à: creazione di una nova carta “Grazie” per andà à i clienti, aghjunghjendu un assistente automatizatu à u mo situ web, è utilizendu Google per circà i clienti potenziali di l’associazione per a mo attività di parlante principale. Tutte e idee boni-è qualsiasi di elli puderia masticare parechje ore di tempu per ricercà, creà è perfettu.

Invece aghju utilizatu a regula di una settimana. Se sona sempre bè à a fine di una settimana, puderia avè u meritu è ​​l’aghju da piglià à u passu prossimu. Se dopu à una settimana, altre cose anu pigliatu a priorità, o ùn mi piglia più, aghju passatu. Ovviamente ùn era micca abbastanza impurtante è, ùn teme micca, ci saranu assai più grandi idee da seguità.

PIANIFICARE MEGLIO

Un eserciziu interessante hè di guardà quantu i travaglii stanu nantu à a vostra lista aspittendu una certa attenzione. In un studiu, u più longu chì certi travaglii eranu nantu à e liste di To-Do era 27 ghjorni! Hè 27 ghjorni di pensà à u compitu, di sceglie di saltà sopra, di riscrittu u ghjornu dopu è poi di passà per a listessa rutina ogni ghjornu – questu hè un abitudine di mente!

Spessu mi ritardo di principià un compitu per via di cumu l’aghju registratu. Se u compitu s’assumiglia à un travagliu duru – o cunsumerà assai tempu – l’aghju da mette. Un trucu ch’e aghju sviluppatu hè di registrà sempre i travaglii (in u mo Pianu di u ghjornu o Pianu d’Azione) in modu chì furnisce una direzzione specifica è pare chì puderia esse cumpletu in vinti minuti o menu (ovviamente alcune attività, cum’è riunioni pò piglià più longu).

Per esempiu, “telefonu Jim è uttene citazione” sempre uttene più azzione da mè cà “ricercà novi opzioni di locu” o “travagliu nantu à u budgetu di l’avvenimentu”. Quandu u mo cervellu sente una lingua cum’è “ricerca”, “investigazione”, “ripara”, “affare cù” o altre parolle vague, l’interpreta cum’è un pesante. Dopu tuttu, sè vo avete un flussu constante di e-mail chì vi gridanu, travagliate nantu à u vostru scrivania chjamendu u vostru nome è un telefunu chì continua à sonà mentre pruvate à affruntà qualcosa chì ùn hè micca definitu è ​​sona cum’è assai travagliu? Sò chì ùn averia micca.

Un bon esercitu hè di scansà i travaglii nantu à a vostra lista oghje chì avete procrastinatu annantu à sta settimana è poi verificate a vostra formulazione. Se vedi una vaga descrizzione astratta, puderia esse chì una descrizzione più stretta è più specifica ti avaristi principiatu.

“L’avventura hè solu una mala pianificazione” Roald Amundsen

TRAVAIL DA UNA LISTA

Questu pò parè evidenti, ma vale a pena menzionate: travaglià da una sola lista. In u mo libru Dammi una pausa I discrittu u mo Pianu cum’è un sistema Pilot di u Pianu d’Azzione (per a settimana) è u Pianu di u ghjornu (per u ghjornu.) Aghju trovu chì stu sistema mi mantene focu annantu à u travagliu ghjustu è motivatu è focu.

Quandu u travagliu cù i clienti, vecu certi abitudini chì li trattenenu è parechje liste ponu esse l’ancora più grande. Quandu avete un cronometru di ghjornu, elenchi in u vostru urdinatore, note arregistrate in u vostru telefunu, stickie-notes per ricurdà di ditagli impurtanti è un bloccu di note cù scribbles da l’ultima riunione chì site in prublemi. Ùn ci hè micca manera chì pudete dichjarà esse focu, orientatu à u scopu è efficau se permette chì i vostri listi si propaganu cum’è cunigli.

“Pruvate micca. Fate. O micca. Ùn ci hè micca pruvatu “. Yoda

U primu cambiamentu chì duvete fà cù i vostri listi hè di rompe u travagliu in almenu trè categurie: oghje, sta settimana è longu. Cramming tuttu nantu à una lista crea solu una sopracarga di lista è ùn vi serve micca.

In seguitu, avete bisognu di decide quale arnesi avete bisognu à aduprà. Una strategia cumuna (se pudete chjamà cusì) hè di avè un grande libru cum’è ghjurnale chì duppia cum’è un pianificatore di ghjornu. Tuttu và in quì cum’è una grande valigia cù tutte e vostre rispunsabilità senza classificazione, senza priorità è (probabilmente) senza finita.

Ti ricumandemu chì sè site un utilizatore di Microsoft Outlook chì avete familiarizatu cù Outlook Tasks. Questu hè un modu simplice per registrà i vostri scopi per a settimana è i vostri scopi à longu andà. Amparate cumu stabilisce categurie è sarete ancu più successu. I boni categurie sò: “Piano d’Azzione (per a settimana)”, Boulders (à longu andà)”, Lettura, Cumitatu di Formazione, Ricerca, Finanza, etc.

Nant’à un Mac, pudete aduprà a funzione di i compiti in iCal o qualchì strumentu di terzu. U cambiamentu impurtante per fà hè di separà u vostru travagliu in ciò chì avete bisognu à vede oghje, una breve lista di priorità per rializà u venneri è Boulders à longu andà chì avete un focusu.

GASSA ROBA

Ùn pudete micca cuntinuà à mette a ropa in una valigia digià piena – a fisica hè contru à voi. È ùn pudete micca cuntinuà à aghjunghje cose à u vostru Day Timer quandu ùn avete micca abbastanza tempu per ciò chì ci hè digià.

A suluzione hè di esse ghjustu à cresce una lista “Stop Doing” cum’è vo site à cresce a vostra lista “To-Do”.

Mi ricordu quandu i nostri figlioli eranu più ghjovani un amicu avia una pulitica di famiglia di un ghjoculu per un ghjocu. Se un zitellu vulia un novu ghjoculu, è i genitori accunsenu à questu, allora un ghjoculu chì avianu digià avutu esse donatu à a carità. Chì bella lezioni è chì grande idea per riduce l’ingaghjamentu in a casa.

Aghju descrittu a lista di Stop Doing più in u mo libru Dammi una pausama quì sò qualchi cunsiglii:

Chì pò andà ? Spessu i travaglii abituali, di rutina è cumuni sò solu traspurtati da a settimana passata. Avete veramente bisognu di fà sempre sti travaglii? Cumincià a vostra lista di Stop Doing cun una rivisione di i travaglii nantu à a vostra lista attuale di To-Do facendu queste dumande:

  • S’ellu ùn facia più questu chì succede ?
  • S’e aghju creatu u mo travagliu ideale, questu seria nantu à a mo lista?
  • S’ellu ùn facia più questu, chì puderia fà invece ?

Sfida “perchè”. Puderia esse chì avete sempre tagliatu u vostru prato, fattu u vostru propiu tributu, o rispostu u vostru telefunu à u travagliu – solu perchè. “Perchè” hè solu una scusa per saltà u pensamentu criticu.

Dicendu “L’aghju sempre fattu cusì” hè cum’è a storia di a figliola ora adulta chì dumanda à a so mamma perchè hà sempre tagliatu u turchinu à a mità prima di cullà solu per amparà chì era perchè quandu ella mamma era una zitella i forni eranu assai più chjuchi.

“”Un ghjornu” hè una malatia chì purterà i vostri sogni à a to tomba cun voi.” Tim Ferriss

Delegate più. Sia chì site in affari per sè stessu o micca, duvete evità u travagliu chì qualchissia altru pò fà à a mità di u vostru salariu. Delegate à elli è liberate u vostru tempu (in più ch’elli puderanu ancu esse megliu cà voi).

Hè tuttu di creà capacità. Se u vostru tempu-nave hè sempre pienu, avete assai poca capacità per piglià novi opportunità preziose d’amparà (cum’è quellu cursu di sera chì vulete andà à piglià), scopre (cum’è telefone à i vostri clienti per cunsiglii nantu à cumu si serve megliu), è cresce (cum’è a creazione di scopi eccitanti per u prossimu trimestre).

GET PIÙ RAPIDE

Calchì volta u Principiu Petru (u travagliu si stende per riempie u tempu attribuitu) hè megliu di noi. Semplicemente diventendu più efficaci cù un compitu di rutina, pudete scopre un risparmiu di tempu oculatu.

Accuminciate per truvà una attività di tempu chì fate abitualmente è accelerà; sparà per i stessi risultati, ma in menu tempu. Vi daraghju trè per travaglià quì è pudete vulete ancu vede: esercitu, scrittura, cucina è riunioni.

Lettura. Facemu ogni ghjornu, ma quanti di noi veramente eccellenu in questu? A persona media leghje à circa 200-300 wpm (1/2 à 1 pagina per minutu). E se puderebbe duppià a vostra vitezza, senza una perdita di capiscitura? Chì significaria chì puderete leghje più veloce, mantene u flussu di u cuntenutu megliu, è cunsuma più infurmazione in un mesi. Piuttostu cool.

Ci hè parechje migliure simplici chì pudete fà per leghje più veloce. In u mo libru Dammi una pausa Descrive u sistema chì aghju utilizatu. Pudete ancu ottene un grande sistema da u guru di tempu liberu è autore Tim Ferriss à www.bit.ly/spdread

E-mail. In una generazione, avemu passatu da una tecnulugia nascente à l’E-mail chì hè cusì cumunu chì hè cunsideratu cum’è una cumpetenza di travagliu necessariu è ancu puderia esse u travagliu à tempu pienu di una persona (gemma). Avè più veloce à sviutata l’Inbox pare ovvi, ma a maiò parte di a ghjente ùn migliurà mai a so efficienza. Quattru miglioramenti rapidi sò:

  1. Visita menu spessu. Ùn permettenu micca l’E-mail per riempie i lacune in u vostru ghjornu, o sarete sempre vittime di i scopi di l’altri. Crea un calendariu (pruvu di travaglià nantu à e-mail solu quattru volte à ghjornu), fate un travagliu cuncentratu, è trà disattivallu.
  2. Pre-ordina è leghje nantu à e priorità. Crea regule simplici per spustà novi e-mail in cartulare. Allora leghjite i vostri email cuminciendu prima cù u cartulare più impurtante.
  3. Esce da liste indesiderate. Unsubscribe-abbasta dettu.
  4. Aduprà u telefunu. Ùn lasciate micca l’E-mail rimpiazzà i boni vechji telefonati. Quandu in dubbitu nantu à cumu si reagisce à u vostru missive-piglià u telefonu.

Scrivendu. L’utilizatore mediu di l’urdinatore pò scrive à circa 33 parolle per minutu. Cù un pocu di pratica focalizata, a velocità pò aumentà trà 50 è 70 wpm. Pensate à tutti quelli E-mail, rapporti, agenda, o memo inter-uffiziu chì pudete creà in assai menu tempu.

Eccu un modu rapidu per fà volà i vostri dita: pigliate una prova di digitazione in linea gratuita http://www.typingtest.com, dopu create un scopu (cum’è aumentu di 20% in un mese), pigliate una lezione in linea per 10 minuti una volta à settimana per un mesi, à a fine di u mesi, a prova di novu. Avà, eccu u vostru incentive: se scrive per circa una ora à ghjornu (a maiò parte di noi sò almenu u doppiu) una migliione di 20% hè l’equivalente di una settimana à l’annu menu tempu passatu à scrive.

A stopping list-bulge pò significà più di e cose ghjuste si facenu è avete menu stress. Ma, hè improbabile chì succede senza una nova strategia.

Eccu ciò chì vi cunsigliu. Aduprate qualcunu di questi per una settimana è poi nota i risultati. Avvisu una migliione-grande cuntinuà. Ùn face micca una grande differenza – senza prublema, andate à pruvà una nova. U truccu hè di esse coherente cù l’applicazione di a nova strategia è di attentu à i picculi cambiamenti.

Un picculu cambiamentu, fattu in modu coerente è fattu bè puderia fà un grande cambiamentu à u vostru successu è u livellu di stress à longu andà. Sembra un bonu investimentu!

“Siate fideli in i picculi cose perchè hè in elli chì a vostra forza si trova”. Mamma Teresa

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